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毕淑敏:生活要有暖与光

文丨毕淑敏

我们的生命降生之处,是在暖和的母亲身体中。
小到微茫的胚芽就在这温暖的宫殿中,竭尽所能地吸收养分,渐渐膨胀起来。可以说,我们所有的身体机能,从诞生的那一分钟,就天然适合并不懈地依赖温暖。当我们脱离了母体之后,也一直殚精竭虑地试图维持身体的这种暖度,可以说一生都在为这种温暖而不懈奋斗,直到死亡降临的那一天,我们才像停驶了的发动机,慢慢清凉下来,直到与空气和大地的温度融为一体。所以,生命是和温暖息息相关。
我们的体温基本上是摄氏37度,说起来不算多么高的台阶,但除了热带,它比我们所处的绝大部分的大自然环境,都要略高一些。这也要拜进化之功,因为在恒温动物之前,动物的体温是随着环境的变化而变化的,十分不稳定。
我曾到过距离最近的陆地也有1000公里之遥的一个小岛,就是达尔文发现进化论奥妙的南美洲加拉帕格斯群岛,在那里看到一种奇形怪状的动物——海鬣蜥。它们简直就是远古恐龙的缩小版,虽然极端温顺,对人完全没有攻击性,但目睹它们成群结伙地趴在黝黑的火山岩上晒太阳,还是有不寒而栗的恐惧感。
当地导游说,海鬣蜥曾经被评为世界上最丑陋的动物。
我说,它为什么长得这样变态呢?
当地人说,因为它和我们不属于同一个纪,它们来自遥远的白垩纪。
我说,生命力可真够强大的,恐龙都死了,它们还活着。导游长叹了一口气说,海鬣蜥其实很可怜的,它们时时都由于温度而会死亡。有的时候,我们甚至会说海鬣蜥是会自杀的动物。
我问,此话怎讲?
当地人说,海鬣蜥没有办法保持自己的体温,它们是变温动物。也就是说,它们的体温会随着周围温度的不同而变化。它们要潜入加拉帕格斯冰冷的洋流中去寻找自己的口粮——黑海藻,每次在海中最长时间不能超过10分钟。如果过了这个时间界限,它们的体温就会随着海水温度不断下降,直到危险的境地。
这时候海鬣蜥必须迅速放弃马上到口的食物,赶回到岸上,爬到礁石上晒太阳,靠着阳光曝晒,有时需要长达几个小时,海鬣蜥才能慢慢暖和起来。如果它在觅食的过程中下潜太深,来不及回到岛礁上,就会在深海中冻僵,再也回不到太阳之下。
所以,海鬣蜥是十分脆弱的生灵,它的天敌会掌握海鬣蜥的弱点,耐心地等在岸上准备伺机大餐一顿。而疲惫不堪慌不择路的海鬣蜥在上浮的过程中,即使透过海水看到了敌人正等候着自己送上门去,也只能乖乖露出水面,成为天敌的盘中餐。
我说,海鬣蜥就不能再在水里潜伏一会儿吗?
导游说,海鬣蜥没有办法保持自己的体温,它们必须找到温暖。不然的话,就是百分之百的死亡。哦,温暖,就是这样与生命息息相关。与其被活活冻死,还不如碰碰运气。

生活中的温暖不仅仅是身体的温暖,还要有精神的温暖。我们需要相濡以沫的温暖,需要集体亲如手足的温暖,需要大地和太阳的温暖……但请记住,作为恒温动物,保持身体温暖的最直接动力,来自我们的内在。
在寒冷中,我们要积极努力地不停运动,靠着自身肌肉的活跃,创造出来自本体的热量。我们不能像海鬣蜥一样,如果没有了外界的输入,就只能坐以待毙。生命的能量来源要向内寻找,温暖必须靠自己主动创造。
再说说光吧。圣典中说光是伟人赠予的,但我坚信,那些在亿万光年之外兀自发着光的星球,来自宇宙间的大爆炸。我们每个人也都是一个小宇宙,我们的光也来自我们自身。
心里要有光,世界就是明亮的。否则你即使站在太阳之下,心中也是幽闭和冰冷的。
有的人以为有光就是没有一丝黑暗,到处都明晃晃耀人眼目。不!绝不是这样的,心理的光是对事物有明细清澈的判断,对自己的目标有庄严的把握,对世界的善恶有恰如其分的辨析,对人间的苦楚既不夸大也不掩饰,充满从容应对的勇气……
心只要是光明的,就不会丧失希望,就不会垂头丧气,因为人在光在,四下皆明。

作者:毕淑敏,国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士,心理学博士方向课程结业,注册心理咨询师。


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